Klid do lavic

Klid do lavic je komplexní program pro děti, učitele a rodiče. Spojujeme pohyb, dech, mindfulness, muzikoterapii, arteterapii a odbornou podporu psychologů, terapeutů a koučů.
Pomáháme snižovat stres, zvyšovat pozornost, předcházet přehlcení a budovat prostředí, kde se všichni cítí dobře.

Věříme, že škola může být místem, kde se učí nejen vědomosti, ale i život.
Nejsme jen "další vzdělávací projekt": Klid do lavic je o vytváření prostředí, kde děti, učitelé i rodiče mohou najít rovnováhu, porozumění, klid a prostor pro růst — uvnitř i navenek.


Co program přinese

Proč naše metody fungují:

  • pohyb podporuje zdravou regulaci nervového systému
  • dech snižuje stres a zlepšuje koncentraci
  • mindfulness pomáhá dětem zvládat emoce
  • muzikoterapie zklidňuje nervovou soustavu a podporuje pozornost
  • arteterapie uvolňuje napětí a umožňuje vyjádření emocí
  • logopedie podporuje komunikaci a sebevyjádření
  • psychoterapie přináší odbornou bezpečnou podporu

Naše mise

Cílem je vytvořit systémovou podporu škol, která posílí psychickou pohodu učitelů a dětí prostřednictvím pohybu, dechu, relaxace a odborného vedení. 

Pro děti


Přínosy pro děti:

  • méně stresu
  • zlepšení pozornosti
  • lepší vztahy mezi dětmi
  • podpora sebevědomí
  • větší radost z učení
  • zlepšení fyzické kondice a mobility

Pro učitele


Program pro učitele

  • semináře: práce se stresem, prevence vyhoření
  • mindfulness pro pedagogy
  • dechová hygiena a relaxace
  • podpora při řešení třídních situací
  • rychlé nástroje pro uklidnění třídy

Pro rodiče


Program pro rodiče

  • večerní online nebo offline setkání
  • workshopy o emocích, stresu, dechu, komunikaci
  • praktické návody pro domácí prostředí
  • společné rodinné aktivity

Poslední novinky

Učitelství patří mezi profese s vysokou mírou psychického zatížení. Každodenní práce s dětmi, rodiči, kolegy a administrativou může vést k přetížení, stresu a vyhoření. Proto je psychohygiena – péče o vlastní psychiku – pro učitele stejně důležitá jako znalosti z pedagogiky.


Dostaneme vás do klidu

Váš text začíná právě zde. Klikněte a můžete začít psát. Aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque.